[ S様 40代女性 会社員 目黒区在住 ] 少し集中的に来てみたら、気分も明るく、日常でも少し気をつけようかなと思うようになった

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけはなんですか?

体がおもいなと思ったり、つかれやすくなった。

元気そうにみえる方が良いと思った。

健康寿命とか、activeであることを長く楽しみたいと思った。

パーソナルトレーニングを受けてどう変化しましたか?

少し集中的に来てみたら、気分も明るく、日常でも少し気をつけようかなと思うようになった。

来てる方が毎日がらく。

単純に、良いことをしている!というポジティブな気分も。

これからパーソナルトレーニングを受けよう考えいる方に一言お願いします

とれあえず気になったならやってみると良いです。

ジムに行くのは自分との約束ですが、パーソナルトレーニングだと他人との約束なので、守るハードルが下がってつづけられます。