ごあいさつ・自己紹介

こんにちは。
リコアの野口格子(のぐちのりこ)です。
当スタジオは、身体の内側から向き合い、健康かつ、あなたが決めたゴールを目指して、一緒に頑張ります!
よろしくお願い致します。
ご来店からトレーニングの流れ
リコアではストレッチと整体が生ませて初めてな方も多く来られています。少しでも安心して気軽に受けられるように、ご来店からトレーニング、帰られるまでの流れを簡単にお伝えします。
トレーニング方針
当店は、柔軟でしなやかな身体づくりを目的としていますが、それだけで終わりではなく『歪みを解消し、再発しないこと』を目標としててストレッチと整体を行なっています
それは『からだの硬さは日々の歪みの蓄積の結果である』と考えているためです。
そのため、ストレッチと整体では『歪みが取り除かれているかどうか?』を指標とします。