ごあいさつ・自己紹介
こんにちは。
中目黒のパーソナルトレーニングスタジオ RECORE【リコア】の野口格子(のぐちのりこ)です。
当スタジオは、身体の内側（コア）から整えて、健康かつ、あなたが決めたゴールを目指して、一緒に頑張ります!
よろしくお願い致します。
ご来店からトレーニングの流れ
当スタジオではパーソナルトレーニングが初めてな方も多く来られています。
少しでも安心して気軽にご利用いただけるように、ご来店からトレーニング、帰られるまでの流れを簡単にお伝えします。
トレーニング方針
当スタジオは、健康な身体づくりを目的としていますが、それだけで終わりではなく『歪みを解消し、再発しないこと』を目標としてトレーニングを行なっています
それは『衰え・疲れは日々の歪みの蓄積の結果である』と考えているためです。
そのため、では『歪みが取り除かれているかどうか？』を指標とします。