ごあいさつ・自己紹介

こんにちは。
トレーニングを担当します、野口格子(のぐちのりこ)です。

私は、ダイエットでお困りの方が「気軽に運動が出来る場所」としてパーソナルトレーニングスタジオREOCRE【リコア】をスタートしました。

今では、ダイエットだけでなく、運動不足が原因で起こる、不調の解消や体力向上などのトレーニングもしています。

健康の為に運動を始めた皆さんが、

「体を動かして気持ちよかった〜」

「気分がスッキリした!」

と感じていただけるようにトレーニングいたします。

<続き>はこちらからどうぞ

ご来店からトレーニングの流れ

当スタジオではパーソナルトレーニングが初めてな方も多く来られています。

少しでも安心して気軽にご利用いただけるように、ご来店からトレーニング、帰られるまでの流れを簡単にお伝えします。

<続き>はこちらからどうぞ

トレーニング方針

当スタジオは、軽やかな身体づくりを目的としていますが、それだけで終わりではなく『体の歪みを解消し、再発しないこと』を目標としてトレーニングを行なっています

それは『不調は歪みの蓄積の結果である』と考えているためです。

そのため、トレーニングでは『歪みが取り除かれているかどうか?』を指標とします。

<続き>はこちらからどうぞ