ごあいさつ・自己紹介

この度はホームページをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーの野口格子(のぐちのりこ)と申します。

RECORE【リコア】は、「ダイエットでお困りの方が気軽に運動が出来る場所」としてスタートしました。

オープン当初は、結婚式を控えた女性の方向けに短期集中型(3ヶ月〜1年)のダイエットトレーニングを行なっていました。

当時を振り返ってみると、パーソナルトレーニングを「特別な日のために、特別に受けるもの」として売り出していたんだなと思います。

現在は、元気な身体づくり・長期的な健康維持のために、無理せず楽しくトレーニングを受けていただきたいと思っています。

運動を始めた皆さんが、当サロンでのトレーニング後に「身体を動かすことって気持ちいい、楽しい!」、「気分がスッキリした!」などと感じて頂けるように、お客様一人一人にあったトレーニングを考えていきます。

宜しくお願いします。

<続き>はこちらからどうぞ

ご来店からトレーニングの流れ

当サロンではパーソナルトレーニングが初めてな方も多く来られています。

少しでも安心して気軽にご利用いただけるように、ご来店からトレーニング、帰られるまでの流れを簡単にお伝えします。

<続き>はこちらからどうぞ

トレーニング方針

当サロンは、健康な身体作りを目的としていますが、それだけで終わりではなく『身体の歪みを解消し、再発しないこと』を目標としてトレーニングを行なっています

それは『不調は歪みの蓄積の結果である』と考えているためです。

そのため、トレーニングでは『歪みが取り除かれているかどうか?』を指標とします。

<続き>はこちらからどうぞ