当店の流れ
リコアではストレッチと整体が生ませて初めてな方も多く来られています。
少しでも安心して気軽に受けられるように、ご来店から帰られるまでの流れを簡単にお伝えします。

リコアの入り口になります。そのままお入りください。

待合スペースになります。ソファーに座ってカウンセリングシートをお書きになってお持ちください。

初めましてこんにちは、トレーナーの野口格子です。これからカウンセリングを行います。身体のお悩みなどすべてお聞かせください。

お着替えが必要な場合は、お持ち頂いた衣類にお着替えください。

お着替え後、身体の歪み・柔軟性・状況・バランスを確認いたします

身体全体の歪み・バランス・硬さを取るバキバキしないストレッチのような整体になります

身体全体の歪み・バランス・使い方のクセを取りながらのストレッチになります

お疲れ様でした。今日の身体の状態、トレーニング後の注意点、日常生活で出来ること、などを説明します。
最後にお会計をして終わりになります。
トレーナーごあいさつ・自己紹介

トレーニング方針
当店は、健康の維持を目的としていますが、それだけで終わりではなく『歪みを解消し、再発しないこと』を目標としてストレッチと整体を行なっています。
それは『健康の維持を妨げているのは歪みの蓄積の結果である』と考えているためです。
そのため、ストレッチと整体では『歪みが取り除かれているかどうか?』を指標とします。