あなたの『からだの硬さ』は筋肉だけでなく、骨格・皮膚・内臓・神経・リンパなど様々な歪みが原因であることをご存知ですか？
中目黒のリコアでは、その歪みを弱い刺激で解消し、お子さんからご年配の方まで受けていただいているストレッチと整体です。
目的別について
このような身体の悩みで整体とトレーニングを受けられています ✔︎健康診断で血圧などの数値を指摘された ✔︎長年ののデスクワークで身体が固まってつらい ✔︎年々、筋力・体力・代謝の […]
このような身体の悩みで整体とトレーニングを受けられています ✔︎食べるなが好きで太ってしまつた ✔︎辛いダイエットはしたくない ✔︎健康診断で体重を指摘された ✔︎ […]
肩こりてなぜおきるの？ 非常にポピュラーで良く聞く症状の『肩こり』ですが、一体なぜなるのでしょうか？それは姿勢と生活習慣によって、凝りやすい構造になっているからです。 また、内臓の疲れなどによって引き起こされたり、首が悪 […]
慢性腰痛について １０人のうち８人が腰痛と言われている程ポピュラ一なものですが、なぜ痛くなるのでしょうか？ 腰痛の原因にはいくつかあります。 などです。 特に多いのが『日常生活の積み重ねるによるもの』です。
