ごあいさつ・自己紹介
この度はホームページをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーの野口格子（のぐちのりこ）と申します。
RECORE【リコア】は、「ダイエットでお困りの方が気軽に運動が出来る場所」としてスタートしました。
オープン当初は、結婚式を控えた女性の方向けに短期集中型（3ヶ月〜1年）のダイエットトレーニングを行なっていました。
当時を振り返ってみると、パーソナルトレーニングを「特別な日のために、特別に受けるもの」として売り出していたんだなと思います。
現在は、元気な身体づくり・長期的な健康維持のために、無理せず楽しくトレーニングを受けていただきたいと思っています。
運動を始めた皆さんが、トレーニング後に「身体を動かすことって気持ちいい、楽しい！」、「気分がスッキリした！」などと感じて頂けるように、お客様一人一人にあったトレーニングを考えていきます。
宜しくお願いします。
ご来店からトレーニングの流れ
当スタジオではパーソナルトレーニングが初めてな方も多く来られています。
少しでも安心して気軽にご利用いただけるように、ご来店からトレーニング、帰られるまでの流れを簡単にお伝えします。
トレーニング方針
当スタジオは、健康な身体作りを目的としていますが、それだけで終わりではなく『身体の歪みを解消し、再発しないこと』を目標としてトレーニングを行なっています
それは『不調は歪みの蓄積の結果である』と考えているためです。
そのため、トレーニングでは『歪みが取り除かれているかどうか？』を指標とします。