トレーニングの流れ

お問い合わせ

ご相談・体験申込は電話・メール・LINEからお問い合わせ下さい。

ご相談・体験申込では、お客様のご要望に当スタジオがサポートできるかの確認をいたします。その為、やり取りでお時間をいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

ご予約の日時確定後、当日必要なお持ち物などの詳細をご案内いたします。

ご来店

ご来店後、カウセリングシートにご来店の経緯やご要望などをご記入いただきます。

カウセリング

カウセリングシートにご記入いただいた内容に沿って、より具体的に詳しくお伺いいたします。

トレーニング

お客様の身体の状態に合わせてトレーニングを行います。

＊トレーニングは動きやすい服装でご参加ください。レンタルウェアはございませんので、ご自身の服をご持参ください。靴は不要です、靴下か裸足でトレーニングを行います。

トレーニングの振り返り

トレーニング後は、感じたことや今後の進め方、通う頻度の目安を一緒に確認します。

お体の状態やライフスタイルに合わせて、無理のないペースをご提案いたします。

次回予約

継続をご希望の方は、その場で次回のご予約をお取りいただけます。

ゆっくりご検討されたい場合は、後日メールやLINEからもご予約いただけます。

お会計 / 終了

お会計を頂き、初回のトレーニングは終了となります。

＊お支払いは現金のみとなります。