女性限定｜自宅で受けられる
ストレッチ中心の安心パーソナルトレーニング
「通うのが大変」「人目が気になる」そんな40〜60代の方へ。
リコアでは、ストレッチから始める無理のないトレーニングをご自宅で受けていただけます。
体をほぐしながら、少しずつ動ける体へ。
安心して続けられるサポートを行っています。
対応エリア
- 中目黒周辺
リコアのお店（中目黒）から歩いて伺える範囲で対応いたします。
「中目黒からちょっと遠いかも…」と思われる方も、まずはご相談ください。
料金・時間について
初回体験
80分 10,000円(税込)
継続トレーニング
60分 12,000円(税込）
＊出張費込み
＊エリア外は交通費のみ別途
通う負担がなく、自宅で受けらるため継続しやすプランです。
お問い合わせ・ご相談
- 電話はこちらから
- LINE・メールはこちらから
使いやすい方法でご連絡ください。
ご準備について
トレーナー等のゆったりした動きやすい服装でお願いいたします。
また、2畳ほどのスペースがあればトレーニングが無理なく行えます。
ヨガマットやストレッチポールなど、ご自宅にあればご用意ください。
お持ちでない場合はこちらで必要な道具をご用意いたしますので、ご予約の際にお知らせください。
トレーニングの流れ
- お問合せ
LINE・電話・メールからご相談ください。
お悩みやご要望を簡単にお伺いまします。 - 日程・訪問先の確認
ご都合の良い日時と訪問場所を確認し、ご予約を確定します。 - 訪問・トレーニング
当日のご自宅へお伺い、体の状態に合わせてストレッチを中心に無理のないトレーニングを行います。