体型の変化は一番感じています

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけはなんですか？

ダイエットです。

体重増加と見た目的にも太ったと感じていたのでジムに行きたいを思いました。

フィットネスジムは以前に通わなくなった経験があったのでパーソナルで探しました。

パーソナルトレーニングを受けてどう変化しましたか？

体型の変化は一番感じています。

また、長年そり腰と付き合ってきましたが、正しい姿勢を教えていただきストレッチを続けたことで、改善できたのがとても嬉しかったです。

毎日ストレッチをして体を戻すということも習慣になりました! (長年の姿勢のクセは強者です)

これからパーソナルトレーニングを受けそうと考えている方に一言お願いします

バキバキの筋トレをしなくても正しい姿勢・ストレッチ・体の使い方を意識することで体は変わります。

筋トレが苦手な方でも、先生のトレーニングだったら心配ありません!

3年前の体型からの変化はすごいものがありますので、ぜひトレーニングを受けてみて下さい。