[ R.K様 40代女性 会社経営 渋谷区在住 ]　疲れにくい体になってきたのを感じています

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかはなんですか？

体の基礎作り、ダイエットなど年齢と共にしっかりやらなければと考えた為です。

パーソナルトレーニングを受けてどう変化しましたか？

普段の生活から、動きや習慣をきをつけるようになりました。又、疲れにくい体になってきたと思います。

パーソナルトレーニングを受けようと考えている方に一言お願いします

自分一人では気づかない点や自分の体の事をしっかりとアドバイスしてくるので長続きします。